마음을 함께 수련 할 수 있는운동입니다.
함께 좋은 에너지를 나눠요.
요가와 함께하여 평범한 하루라도 몸과 마음이 건강한 매일이 되길 바라겠습니다
좋은 기운을 함께 나누며 같이 수련해 나아가는 '우리'가 되길 바랍니다.
요가를 통해 온전히 나의 몸과 마음을 들여다보며 평온함을 느껴보세요
몸과 마음을 경험할수있도록 옆에서 항상 함께하겠습니다.
감사하고 사랑합니다.
나마스테 함께 수련하는 시간동안 나를 사랑하고 돌보는 시간이 되셨으면 좋겠습니다.
우리의 마음을 온전히 바라볼 수 있는 시간을 함께 나눠요.